Rodzaje leków na menopauzę

Trzeba nam zdać sobie sprawę, że menopauzy nie można uniknąć. To normalny element w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście często wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Najistotniejsze to zacząć działania prewencyjne od razu po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej częstych możemy przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii w układzie hormonalnym. Do tego pojawiają się objawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty program terapii musi brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielopolowe działanie. Nie można ograniczyć się do przyjmowania środków leczniczych. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o optymalną dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najrozsądniej zacząć nim pojawią się pierwsze objawy menopauzy. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w menopauzie. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać wystosowania prośby o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *